Высота стула «Стандарт»

Наполнитель для стульев

В качестве наполнителя используют:

  • поролон – самый распространенный материал, причем дешевый поролон неплотный и быстро теряет форму. С другой стороны, есть и долговечный материал, который гарантирует комфорт сидения и годами не проминается;
  • синтепон – устойчив к влаге, упругий, недорогой. Долговечность не на высоте, со временем сбивается в комок, но для наполнения подлокотников и спинки может применяться;
  • холлофайбер – не впитывает запахи, в нем не живет грибок и плесень, легко восстанавливает форму, не скатывается, не впитывает влагу и не горит. Для кухни отличный вариант;
  • конский волос – долговечный, упругий, но дорогой;
  • морские водоросли – также прекрасно показывают себя в эксплуатации, но и стоимость высока.

размеры идеального кресла (эргономичного)

Это размеры, скорее всего офисного кресла, что-то вроде удобного и эргономичного мягкого стула, для того чтобы сидеть за столом, на конференциях, за писаниной или за едой. Пишут что разработаны в мебельном институте Швеции.

Возможно вы уже встречали эти размеры, но многим, думаю, будет полезна эта информация.

AВысота сидения до края45 см
BВысота сиденияна 3 см меньше «A»
СНаклон сидения 3 см
DГлубина сидения42 см
EШирина сидениямин 40 см
GСпинка до краямакс 42 (28-33) см
HСпинка до нижнего края13 (18) см
IВысота спинкимин 15 см
JНаклон спинки18 градусов
KТочка выступа18 см
OРасстояние между подлокотниками46 см
PВысота подлокотника23 см
QДлина подлокотника30 см
RШирина подлокотникамин 5 см
TРасстояние между краем и подлокотникоммин 10 см
UСвободное пространство под сидениеммакс 60 градусов
XУгол «сидение-спинка»103 градуса

Перерыл весь интернет в поисках сайта мебельного института Швеции, но так его и не нашел… ни в рунете ни в англоязычных и шведскоязычных ресурсах. Может кто более преуспел в этих поисках? Поделитесь? Адрес выложу сюда.

На что влияет высота табуретки

При выборе кухонного табурета один из самых важных параметров – это его высота. От нее зависит, насколько предмет мебели будет удобен для использования. Необходимо учитывать и другие параметры – длину и ширину сиденья, а также длину ножек. Высота самого изделия при постоянном использовании влияет на здоровье человека, в частности на:

  • состояние позвоночника, осанку;
  • работу кровеносной системы;
  • здоровье ног (состояние суставов и вен).

Если во время сидения на табурете, человеку приходится подгибать ноги, сгибать спину и принимать неестественное положение тела, скорее всего, этот предмет мебели не подходит по размеру и будет оказывать негативное влияние на здоровье.
Какие табуретки предпочитаете?
Деревянные 51.85%

Металлические 25.93%

С круглым сидением 0%

С квадратным сидением 14.81%

Без обивки 0%

С тканевой обивкой 7.41%
Проголосовало: 27

Обеденный (кухонный) стул

Обеденные или кухонные в идеале стулья должны быть практичными, надежными, легкими, изготовленными из гигиеничных, легких в уходе влагостойких материалов и, конечно же, гармонировать с цветом и дизайном стола.

Чтобы подобрать кухонный стол правильных размеров, опять-таки, следует отталкиваться от размеров обеденного стола. Так, если у вас кухонный стол высотой 75-80 см, соответственно стулья нужно рассматривать высотой от 96 см, где высота посадочного места будет составлять 45 – 48 см. Шириной и глубиной в 42 и 48 см соответственно.

Несколько советов:

— Если стулья выполнены из древесного массива, то их обязательно подвергают дополнительной обработке влагозащитными составами.

— В современных кухнях хорошо будет выглядеть и такая мебель, как стулья из пластика либо акрила, дополненные хромированным металлокаркасом.

— Пластиковые стулья с хромированными ножками в интерьере кухни

— Для маленькой кухни отлично подойдут прозрачные, будто «невидимые» стулья.

— Стулья могут иметь жесткие сидения, мягкие или полумягкие сидения. В последних случаях обивка часто выполняется из микрофибры – высококачественного и практичного материала с водо- и грязеотталкивающими свойствами. Эта мебель часто дополняется обивкой из материала с прочной тефлоновой пропиткой, кожзама или кожи.

— Не хотите выбирать стулья в цвет стола и мебели? Выберите стулья в тон штор или какого-нибудь цветного акцента (стены, фартука, декора и т.д.).

СанПиН на мебель для детского сада

Кроме четырех вышеназванных ГОСТов для дошкольной мебели, есть еще один важный нормативный документ. Это Постановление главного государственного санитарного врача РФ от 15 мая 2013 года № 26 “Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 “Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций”Документ распространяется на все дошкольные учреждения, независимо от вида, организационно-правовых форм и форм собственности, в том числе действует в отношении дошкольных групп, расположенных во встроенных, встроенно-пристроенных к жилым домам зданиях (помещениях) и зданиях административного общественного назначения, кроме административных зданий промышленных предприятий.В СанПиНе есть раздел VI «Требования к размещению оборудования в помещениях дошкольных образовательных организаций».В этом разделе говорится о том, что материалы для детской мебели должны быть безвредны для детей, и это должно подтверждаться документами. Другими словами – у продавца должны быть сертификаты соответствия. Конкретных перечислений материалов – массив дерева, ЛДСП, МДФ – в СанПиН нет. В раздевальных помещениях должны быть шкафы с индивидуальными ячейками – полками для головных уборов и крючками для верхней одежды. Каждая такая ячейка должна быть маркирована.Столы и стулья должны быть одной группы мебели. В качестве рекомендации для подбора ростовых групп приводится такая таблица: Основные размеры столов и стульев для детей раннего возраста и дошкольного возраста

Группа роста детей (мм)Группа мебелиВысота стола (мм)Высота стула (мм)
до 85000340180
от 850 до 1000400220
от 1000 до 11501460260
от 1150 до 13002520300
от 1300 до 14503580340
с 1450 до 16004640380

К предыдущим ростовым группам из ГОСТов добавляется четвертая группа.Здесь же сказано о том, что рабочие поверхности столов должны иметь матовое покрытие светлого тона. Отсюда рекомендации по спокойным тонам для детских центров. Поверхности таких столов, подчеркивает СанПиН, должны быть стойкими к влаге и дезинфицирующим веществам.Если используются меловые доски, то они должны быть темно-зеленого или коричневого цвета с антибликовым или матовым покрытием.Наконец, есть требования к детским кроватям. Кровати должны соответствовать росту детей. Для отдельных спальных помещений предусмотрены стационарные кровати. Для остальных допускаются раскладные кровати с жестким ложем или кровати-трансформеры (выдвижные или выкатные, одно-трехуровневые). Если используются кровати-трансформеры, то обязательно должно быть место для индивидуального хранения постельного белья. Двухъярусных кроватей в СанПиН нет.

Посмотреть полный текст СанПиН 2.4.1.3049-13 вы можете по этой ссылке.

Остались вопросы? Вы можете задать их нашим экспертам из компании ИП Бубнов, которая производит мебель для детских садов в Новосибирске. Телефон: (383) 341-45-44.Сайт: bubnov.zm54.ru

Соотношение высоты стула и стола

Соотношение по высоте стула и стола для ребенка разного возраста варьируется. При выборе следует руководствоваться показателям ГОСТа. Официальные стандарты по росту не меняются уже много лет:

  1. Рост 83 см: стул — 18 см, высота стола — 34 см.
  2. Рост 100 см: стул — 22 см, высота стола — 40 см.
  3. Рост 114 см: стул — 26 см, высота стола — 46 см.

Если высота и ширина стола, а также параметры стула подобраны правильно, верхняя часть туловища сидящего человека не западает назад и не наклоняется вперед. Спина должна быть перпендикулярной сиденью, поэтому выбирать мебель для школьника нужно вместе с ребенком, чтобы он мог сам протестировать изделие на удобство.

Расстояние от столешницы до глаз должно составлять не менее 30 см. Если оно короче, это может отрицательно повлиять на зрение. В зоне поясницы необходима твердая опора, иначе ребенок будет постоянно ощущать напряжение мышц.

Под коленями не должно чувствоваться давление, если оно присутствует, глубина стула недостаточна. Медики не рекомендуют детям младшего школьного возраста пользоваться чужой мебелью, изначально предназначенной для человека другого роста и комплекции. Высота стола, оптимальная для одного ребенка, может не подходить под рост и вес нового хозяина.

Если габариты мебели не соответствуют параметрам стула, дискомфорт во время сидения может стать причиной многих опасных заболеваний. Отсутствие твердой опоры под ногами может привести к сжатию бедренных артерий и нарушению кровообращения. Из-за этого стопы немеют, и человеку становится трудно ходить. Когда сиденье расположено слишком высоко, ученику приходится постоянно горбиться для того, чтобы разглядеть написанное в книге или тетради. Напротив, низкое положение заставляет ребенка постоянно приподнимать корпус, в этом случае он начинает страдать от хронического мышечного перенапряжения.

Высота — один из самых важных параметров при выборе стола и стула, потому что именно от нее зависит удобство пользования. Даже самая красивая и дорогая мебель окажется бесполезной, если ее габариты неудобны для человека. Заранее выполненные измерения помогут без труда остановиться на правильном варианте. Если сложно выполнить расчеты самостоятельно, можно обратиться к продавцу-консультанту в мебельном салоне.

Стандартные размеры

 В Российской Федерации стандартные размеры
мебели определены Государственным Стандартом. Для стульев стандартные размеры являются
такими: 

  • габариты сиденья: глубина — 360-450 мм, ширина
    —360-450 мм;
  • высота спинки — 165-200 мм;
  • расстояние между подлокотниками — 420
    мм. 

Однако на практике отечественные производители
мебели предпочитают ориентироваться не на стандарты, а на предпочтение потребителей. Стандартные размеры
применяются только при массовом изготовлении мебели для оснащения мест массового скопления людей и
государственных учреждений. 

ГОСТом определены такие стандартные размеры
табуретов: 

  • высота — от 500 мм;
  • длина сиденья — 320 мм. 

Стулья со спинками 

Согласно царившим ранее негласным правилам
оснащения дома мебелью, стул со спинкой располагался только в гостиной или на рабочем месте. На кухне,
например, использовались преимущественно табуреты. Сегодня правила стали гораздо либеральнее, например, в
ходу большое количество кухонных стульев. 

Либерализация обычаем мебельного дизайна привела
к появлению множества моделей. Так, кухонные стулья со спинкой, стулья для зон отдыха сегодня встречаются
повсеместно. Расширилась и гамма габаритных размеров. 

Для кухонных стульев нормальной считается высота
спинки в 800-900 мм, а расстоянии между сидением и полом — до 450 мм. 

Модели для увеселительных заведений могут
существенно отличаться и часто производятся не по стандартам, а с оглядкой на общий дизайн мебели в
заведении. Например, высота спинки стула в кафе может достигать 1100 мм. 

Чаще всего дизайнеры мебели для ресторанов, баров
и клубов стараются спроектировать модели таким образом, чтобы обеспечить комфорт для максимального
количества посетителей. 

Регулируемые стулья 

Наиболее рациональным выбором является стул с
регулируемыми параметрами. В таком случае потребитель может сам настраивать высоту спинки и ширину сиденья,
добиваясь максимального комфорта для тела. 

Стандартные параметры современных стульев с
регулируемыми размерами: 

  • регулируемая высота сиденья —
    460-600мм;
  • ширина сиденья — 480мм;
  • регулируемая высота спинки — то 400
    мм. 

Чаще всего такие модели покупаются в качестве
рабочей мебели. Поэтому такие стулья выдерживают большую нагрузку — на них сидят по нескольку часов в
день без перерыва. Для улучшения устойчивости и увеличения продолжительности службы, такие стулья
оснащаются дополнительными элементами конструкции — опорами. 

Барные 

Размеры барных стульев никак не регламентируются.
Владельцы увеселительных заведений стараются оснастить помещение такой мебелью, которая бы подходила
большинству посетителей. 

Как правило, барные стулья имеют большую высоту
— 750 мм и более. Поэтому между ножками делается специальная опора, на которую будет удобно ставить ноги.
Расстояние от сиденья до опоры соответствует стандартному расстоянию от сиденья до пола для обычных
стульев — в среднем 500 мм. 

Наиболее часто применяемые габаритные размеры
барных стульев такое: 

  • высота — 750-800мм;
  • ширина сиденья — от 460 мм;
  • глубина сиденья — 320мм. 

Также, при заказе барных стульев нужно учитывать
высоту барной стойки. Планируемая высота стульев будет рассчитываться, в первую очередь, исходя именно из
этого параметра. 

Детские модели 

При выборе стула для ребёнка следует быть особенно
внимательным — неправильная покупка может развить в молодом организме заболевания
опорно-двигательного аппарата. Если же стул будет не удобным, ребёнок просто будет отказываться на нём
сидеть. 

При покупке стула для ребёнка следует отдельно
рассматривать модели в зависимости от назначения: письменный и компьютерный стулья будут сильно отличаться
как по конструкции, так и по размерам. 

В зависимости от возрастной категории,
стандартными считаются такие размеры детских стульев: 

  • для детей до 6-ти лет высота стула —
    180-220мм;
  • для младших школьников — до 320
    мм;
  • для подростков оптимальная высота стула — до
    350 мм. 

Чтобы осуществить правильный выбор стула для
ребёнка, следует, в первую очередь отталкиваться от его роста — мебель должна быть
комфортной. 

Колесики

При выборе моделей с колесиками, проследите, чтобы их можно было зафиксировать, и ребенок не катался на стуле по всей комнате. Изделия могут быть оснащены механической и автоматической блокировкой. Механическая фиксация колесиков выполняется непосредственно родителями, а автоматическая срабатывает, когда вес сидящего составляет 30 кг и более.

Младшим школьникам они без надобности, так как будут отвлекать от учебного процесса. Если же родители покупают стул «на вырост», то модель должна иметь не менее 5 колес, которые можно блокировать. Это увеличит надежность конструкции, при этом подросшему ребенку будет проще заниматься.

Разновидности размеров

Характеристики стула зависит от цели использования. Требования к офисному креслу, в котором сотруднику нужно проводить восемь часов безвылазно, отличаются от характеристик кухонной или детской разновидности.

Для людей среднего роста (от 162 до 168 см) рекомендуется размер стула в 42-43 см, высокого (от 168 см) – 45 см, низкого (менее 162 см) – 40 см.

Для ребенка

Правильно подобранная мебель – обязательное условие развития здоровой осанки ребенка. Если малыш будет сидеть слишком низко, у него может нарушиться кровообращение. Слишком высоко расположенное сиденье вызовет необходимость наклоняться над столом или напрягать зрение.

Выбор правильного стульчика для ребенка особенно важен, так как с детства надо позаботиться о формировании правильной осанки.

Чтобы понять, правильно ли подобрано место для учебы и игр, усадите ребенка за стол. Ноги должны ровно стоять на полу, а угол в коленях быть прямым. Если угол больше 90 градусов – малыш сидит слишком высоко. Если меньше – чрезмерно низко.

От слишком маленького предмета мебели у чада может ухудшиться кровообращение, а от большого – зрение.

Когда ребенок находится за столом, расстояние от его колен до столешницы должно равняться 15 сантиметрам.

Высоту можно определить по такой классификации:

  1. Для детей ростом менее 80 см подходит стул на уровне 17 см.
  2. От 80 до 90 см – 24 см.
  3. Рост от 100 до 115 см – сиденье должно располагаться на 28 см от пола.
  4. 110 – 120 см соответствуют изделию 32 см.
  5. От 120 до 130 см – ножки в диапазоне 32-25 см.
  6. При росте ребенка до 140 см изделие должно иметь высоту 36-38 сантиметров.

Удобный вариант для ребенка – изделие с возможностью изменения длины ножек.

Для кухни

Параметры стульев для кухни также зависит от габаритов стола в первую очередь. Для стандартного подбирают изделие с расстоянием 80-90 см от пола до верхней точки. От пола до сиденья должно быть около 42 см, а спинка – не меньше 45 см. Ширина обычно – от 35 см, глубина – около 50-55 см.

Высота кухонных стульев должна соотноситься с высотой стола. Это важный показатель комфортности.

Если в кухне установлена барная стойка, параметры места для сидения будут отличаться. Расстояние от пола до сиденья в таком случае составляет не менее 75 см. Стандартные модели имеют радиус наклона 45 см, а поясничный тип – 22 см.

Для барных стоек высота стула будет отличаться. Здесь также нужно учитывать уровень поверхности, за которой вы будете сидеть.

Обратите внимание на удобство подножки: она должна располагаться на таком уровне, чтобы ноги можно было с комфортом разместить на ней, не напрягая

Для офиса

Параметры стульев для работы существенно отличаются от сидений для кухни. Рабочая мебель должна приносить комфорт даже при длительном пребывании в сидячем положении, не нарушать осанку и обеспечивать оптимальное положение тела.

Выбирая рабочий стул, необходимо знать, что нужная высота стула для еды и работы различаются.

При выборе кресла для работы нужно учитывать множество индивидуальных особенностей: кому-то нужно сильнее откинуться назад, а кто-то, наоборот, предпочитает смотреть в монитор с жесткой поверхности и зафиксированной в вертикальном положении спинки.

Рекомендуемые габариты офисной мебели: ширина от 40 см, такая же глубина, регулируемая в пределах 40-45 см высота, возможность наклона на 15 градусов вперед и на 5 назад. Наклон задней поверхности должен составлять приблизительно 30 градусов, подлокотники – быть минимум 25 см длиной и не уже 6 см.

Чтобы создать максимально комфортные условия труда, подбирайте офисные кресла из натуральных материалов. Желательно наличие подголовника.

Проявив заботу о подопечных, выбирайте модели из натуральных тканей и с подголовниками, чтобы была возможность время от времени расслабить мышцы шеи.

Модель «Уно», Hoff

Выполненная из мебельных плит, эта модель олицетворяет компактность и функциональность. Данный экологичный стол можно разместить даже в самой маленькой комнате, что позволяет сэкономить пространство. Несмотря на отсутствие дизайнерских деталей и дополнительных модулей, такая мебель станет хорошим выбором благодаря своей низкой стоимости и высокой износоустойчивости.

Модель «Лион», Hoff

Классический прямоугольный стол с двумя выдвижными ящиками и открытой полкой. Модель изготовлена из ЛДСП, которая имитирует поверхность натурального дерева. Этот материал долговечен и прочен, поэтому будет служить своему хозяину еще долгие годы. Мебель представлена в светлом и темном цветах и обладает просторной рабочей поверхностью, но несмотря на это, конструкция довольно компактная.

Дизайн

Покупка стола и стульев обычно происходит уже в конце ремонта, когда проведены отделочные работы и установлен гарнитур

Очень важно, чтобы купленная мебель гармонировала с интерьером. Необязательно приобретать комплект, можно подобрать такую пару самостоятельно

  1. В классическом интерьере столовой уместными будут богато украшенные деревянные образцы.
  2. Минимализм и модерн хорошо дополняют простые стильные изделия из дерева без лишних деталей. Также сюда гармонично впишется пластик.
  3. Высокотехнологичность хай-тека подчеркнут металл и пластик.
  4. При оформлении помещения в стиле прованс или кантри стоит подобрать объекты из дерева, возможно использование цветных или искусственно состаренных образцов. Для кантри интересным решением будет использование ротанга.

Сейчас модно приобретать одинаковой формы стулья с разным цветом обивки или окрашенные во всевозможные цвета. Это могут быть спокойные оттенки, например, белый и черный, вариации бежевого или же радужное многообразие. Первый случай уместен для стилей минимализм, модерн, а яркие предметы отлично впишутся в кантри и хай-тек.

Прозрачные пластиковые изделия станут отличным решением для тесного помещения. Они позволяют создать иллюзию свободного пространства.

Хороший видеообзор по теме:

Виды офисных кресел по назначению

Классификация определяется тем, для кого предназначено кресло:

  • для руководителя;
  • для персонала;
  • для посетителей.

Кресло руководителя – это всегда высокая спинка, максимальная степень комфортности и непременно презентабельный внешний вид. Только директорское кресло может иметь монолитный или немонолитный каркас. В первом случае конструкция получается особенно прочной. Материал самый дорогой – натуральная кожа. Конструкция – максимально эргономичная и комфортабельная. Кресло для персонала – это невысокая цена, практичность и удобство. Различают два вида кресел в офис для сотрудников – компьютерные и операторские. Особенность компьютерного кресла – максимум мобильности и комфорта. Для операторов достаточно подлокотников, регулировок наклона и высоты. Стул для посетителей не претендует на эргономику и комфорт. Достаточно, чтобы он был удобным и приятным с виду. Стулья бывают металлические и деревянные, на ножках и на полозьях.

Стандартные нормативы

В РФ действуют государственные нормативы для бытовой мебели (ГОСТ 13025.2-85). Для стульев и рабочих кресел регламентируются следующие стандартные размеры:

  • глубина сиденья – для стула 360-450 мм, рабочего кресла – 400-500 мм;
  • высота перегиба спинки от сиденья – 165-200 мм;
  • ширина сиденья – не менее 360-450 мм для стула и 400-500 мм для рабочего кресла.

Современные производители мебели предлагают покупателям большой ассортимент стульев, имеющих различные габариты. Так, общая их высота может быть от 800 до 900 мм, а высота сиденья стула при этом варьируется от 400 до 450 мм. Ширина спинки имеет минимальный размер 350 мм, а глубина может доходить до 500-550 мм. Стандартной считается модель с общей высотой 750 мм (учитывая, что средний рост человека составляет 165 см). Однако можно индивидуально рассчитать размер по росту.

Вариантом, приемлемым для всей семьи, являются модели с регулируемыми параметрами.

Табуреты

При выпуске стандартных табуретов производители ориентируются на следующие размеры по ГОСТ: длина стороны сиденья – не менее 320 мм, высота ножек – не менее 500 мм, расстояние от первой горизонтальной планки до сиденья – не менее 380-420 мм. Многие фабрики сегодня увеличивают эти параметры. Так, в магазинах можно встретить табуретки высотой от 420 мм до 480 мм. Аргументируется такая разница необходимостью подбора удобных моделей в зависимости от роста.

Стулья со спинками

Времена, когда на кухне пользовались табуретками, а в гостином мебельном ансамбле присутствовали только кресла, ушли. Сегодня присутствие стула со спинкой вполне приемлемо в кухне, зале, спальне, зонах отдыха и работы. Высота кухонных моделей со спинками находится в диапазоне 800-900 мм. При этом расстояние от пола до сидения составляет 400-450 мм. Правильная высота спинки (или зоны, на которую можно облокотиться спиной) – минимум 450 мм. Исключения составляют модели для барных стоек.

Мебель для кафе и ресторанов характеризуются более разнообразными габаритами, ее высота может достигать 1060 мм, высота спинки – 600 мм. При этом расстояние от пола до сиденья должно все так же находиться в пределах 450 мм. Чтобы отдых был комфортнее, спинка может иметь плавный физиологический изгиб и быть слегка отклоненной назад. При этом устойчивость мебели должна обеспечиваться дополнительными конструктивными элементами.

Регулируемые стулья

Наилучшее сочетание высоты стола и стула подбирается с помощью регулируемых моделей. Актуальны сегодня варианты, у которых расстояние от пола до сиденья может перестраиваться от 460 до 600 мм. Как правило, высота спинки – 450 мм, а ширина сиденья – 480 мм.

Особенностью сегодняшних регулируемых моделей является их адаптация к любой практической деятельности человека. Это может быть: медицинский (для пациента или для врача), офисный, детский, кухонный, барный, оригинальный дизайнерский или ортопедический стул.

Барные

Высота стула для барных стоек не вписывается в стандартные нормативы. В первую очередь здесь учитывается размер ресторанного оборудования и мебели. Высота моделей может колебаться от 750 до 850 мм, ширина – быть не менее 460, а глубина – не менее 320. Радиус наклона для типовых вариантов составляет 450 мм, а для поясничных – 220.

Поскольку ноги при сидении на высоком стуле до пола не достают, создаются условия для пережимания бедренных вен и артерий. Поэтому не будет лишним наличие на таком стуле дополнительной подножки для опоры.

Детские модели

Правильный подбор стульев для детей также должен осуществляться по правилам:

  1. Для малышей ростом до одного метра высота стола должна быть 340-400 мм, стула – 180-220.
  2. Для школьника 6-7 лет, имеющего рост 110-120 см, рекомендуется стул с высотой 32 см, а стол, в том числе обеденный, – 52 см.
  3. Старшие дети (121-130 см) нуждаются в высоте стола 57 см и стула – 35 см. Для роста от 131 до 160 см подойдут стол 58-64 см, стул – 34-38.

Для подростков с более высоким ростом рекомендуется приобретать стол от 70-76 см и стул – от 42-46 см.

Подбирая стул для школьника, стоит рассмотреть следующие модели:

  • письменный;
  • компьютерный;
  • коленный ортопедический (как разновидность – динамический).

Они могут быть укомплектованы подлокотниками, однако, ортопеды не считают такой вариант физиологически правильным.

Как правильно подобрать высоту стола

На самом деле, подобрать мебель под свой рост достаточно просто. Немногие знают, но существует специальная формула расчёта высоты стола. Оптимальная высота определяется следующим образом: фактический рост человека, умноженный на соответствующий коэффициент. Значение коэффициента зависит от того, для каких целей приобретается стол. Рассмотрим отдельно каждый вид.

Кухонный

Мебель для кухни следует подбирать по росту человека, который чаще всего им пользуется. Нельзя выбрать кухонный стол, высота которого удовлетворит всех членов семьи. Казалось бы, что лучше рассчитать средний рост всех членов семьи и умножив полученную цифру на рекомендованный коэффициент, получить оптимальную высоту кухонного стола, удобного для всех. При таком подходе неудобно готовить пищу будет всем.

Все хозяйки предпочитают готовить еду стоя. В этом случае работать за кухонным столом удобно, когда рабочая поверхность располагается в районе талии. При этом надо, чтобы плечи были расслаблены, а позвоночник не искривлялся, то есть держать спину ровной. Конечно, выдерживать такую позу постоянно не удаётся. Это связано с тем, что на кухне несколько рабочих поверхностей – основная столешница, раковина, выдвижная разделочная доска и прочие кухонные гаджеты. Не факт, что все они имеют одинаковую высоту. Выбор делают, исходя из самой используемой поверхности.

Для кухонного стола вышеуказанный коэффициент выбора высоты составляет 0,51. Умножив его на рост хозяйки, полученный результат округляют и получают оптимальную и научно обоснованную высоту кухонного стола.

Письменный

Письменный стол выбирают, исходя из других критериев. Основное отличие от кухонного состоит в том, что за письменным работают сидя. Ортопеды рекомендуют предплечья держать расслабленными, спину ровной, а плечи не напрягать – они должны находиться в естественном положении. Голень и бедро располагаются в форме прямого угла, а ступни надо стараться держать плотно прижатыми к полу.

Высоту письменного стола определяют по росту самого высокого члена семьи. Для остальных придётся подбирать соответствующие их росту стулья и скамеечки для ног.

Рекомендованный коэффициент высоты письменного стола – 0,46.

Компьютерный

Компьютерный стол является разновидностью письменного. Подбирают его, ориентируясь на самого рослого компьютерщика в семье. Коэффициент высоты – такой же, как и для письменного. Но всё же компьютерные модели имеют особенности. Они специально спроектированы для работы с персональным компьютером. Поэтому имеют соответствующие регулировки: для положения дисплея и для клавиатуры. При этом надо учесть следующие факторы.

  • Расстояние до дисплея регулируют обычным отодвиганием монитора.
  • При работе на клавиатуре надо держать правильную осанку — не горбиться, и рекомендованное положение рук – естественное.
  • Ортопеды рекомендуют приобрести специальные стулья с регулируемыми подлокотниками, наклоном спинки и высотой.

Обеденный

Ушли в прошлое времена, когда за обеденным столом делали всё: работали, готовили еду и делали уроки. Теперь он выполняет свою единственную функцию, оправдывающую его название – за ним только обедают. Желательно, чтобы находиться за обеденным столом было комфортно всем членам семьи. Вот здесь нужно применить для расчёта средний рост семьи. Для этого измеряют рост каждого члена семьи, полученные значения складывают и сумму делят на количество измеренных людей. Определив эту величину, её умножают на коэффициент высоты, в данном случае – 0,43.

Не беда, если кому-то придётся вытягивать ноги, или наоборот кто-то не будет доставать ногами до пола. Вытянутые за обеденным столом ноги не помешают оценить кулинарные изыски, а для людей низкого роста можно использовать ножные подставки.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий